¡Rebaja!

Semana presencial del 6 al 8 de octubre

$10000$23000

Retiro de meditación con el monje budista guen Chokyong el sábado 8 de octubre  de 10:00 a 17:30 hs y clases de Aprende a meditar con el monje budista Kelsang Sudhana el 6 y 7 de octubre de 19:00 a 20:30. En estas clases vemos consejos para meditar basado en las enseñanzas de buda. Puedes inscribirte de manera individual a cada clase llegando el mismo día de la actividad (Te recomendamos llegar con 10 minutos de anticipación para hacer tu inscripción). LUGAR: Centro de Salud Bella Mente, Carlos Anwandter 348, Valdivia.

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Descripción

Descripción de la sesión

Participa de las clases y aprovecha esta oportunidad de aprender más sobre la meditación y las enseñanzas budistas. La nueva semana presencial será entre el 6 y 8 de octubre. Comenzaremos con dos clases de Aprende a Meditar con el monje budista Kelsang Sudhana los días 6 y 7 de octubre, donde revisaremos diferentes meditaciones basadas en las enseñanzas budistas. Todos las clases vemos diferentes meditaciones. Luego el 8 de octubre seguiremos con un retiro guiado por guen Chokyong de un día de meditación donde se enfocará en métodos para superar la mente de ansiedad. Tendremos cuatro sesiones de enseñanzas y meditaciones para aprender a realizar estas practicas.
Las clases son para principiantes o avanzados y no necesitas conocimientos previos para participar, lo único que importa es tener la motivación de querer aprender a meditar y listo!

Programa y material de actividades

Jueves 6 y Viernes 7 de Octubre: Aprende a meditar de 19:00 a 20:30 hrs con Kelsang Sudhana

Sábado 8 de octubre:

Sesión 1: 10:00 a 11:30 hs

Sesión 2: 12:00 a 13:00 hs

Sesión 3: 15:00 a 16:00 hs

Sesión 4: 16:30 a 17:30 hs

Las clases están basadas en la enseñanzas de Buda según la presentación de Venerable Gueshe Kelsang Gyatso. Puedes encontrar sus diferentes libros en tharpa.cl (visita la web AQUÍ).

Dirección del lugar

Dirección donde se realizan las clases:

Centro de Salud Bella Mente, Carlos Anwandter 348, Valdivia.

 

Maestro/a

Guen Kelsang Chokyong es un monje budista Kadampa y es el maestro principal del Centro de Meditación Kadampa Chile. Estudió en Inglaterra en un programa especial para maestros de la Nueva Tradición Kadampa diseñado por el Venerable Gueshe Kelsang Gyatso y ha dedicado su vida a beneficiar a los demás con la difusión de las preciosas enseñanzas de Buda mediante el desarrollo de centros kadampas de meditación. Guen Chokyong es un practicante sincero que transmite las enseñanzas de Buda con calidez, creatividad y profunda inspiración.

Kelsang Sudhana es un monje budista kadampa que a través de su alegría transmite las enseñanzas de manera muy cercana y también de forma muy práctica para tu día a día. Ha participado en la Nueva Tradición Kadampa más de ocho años además de apoyar en el florecimiento del Dharma en Chile. Actualmente se encarga de la Editorial Tharpa y de dar clases en la Rama de Valdivia.

Beneficios y experiencias

Al poner en práctica la meditación y las enseñanzas de Buda podrás

  • Reducir tu estrés, ansiedad, frustraciones, mal humor, enojo, preocupaciones, etc.
  • Tener una visión más positiva de los demás y tu entorno
  • Aumenta tu concentración, retentiva mental y vigilancia menta (mindfulness)
  • Gestionar tus emociones negativas, reducirlas y eliminarlas y así poder llenar tu mente de virtud.
  • Solucionar tus problemas aplicando sabiduría
  • Aumentar tu amor y compasión hacia ti mismo y los demás
  • Mejorar la calidad de tu vida en general (mejores relaciones en el trabajo, familia, amistades, etc.)
  • Si así lo deseas, recorrer un camino espiritual que te enseñará a tener una vida muy significativa

Adicionalmente, aprenderás temas basados en la sabiduría milenaria budista como por ejemplo:

  • La paz interior y el poder de la mente
  • Meditaciones sencillas hasta meditaciones muy profundas del LAMRIM KADAM
  • Qué pasa después de la muerte
  • Vidas pasadas y futuras
  • Karma y purificación de karma negativo
  • Aumentar buena fortuna o karma positivo
  • Quién fue Buda y sus enseñanzas (Dharma)
  • La comunidad budista o sangha
  • Cómo reducir y eliminar la estimación propia (Ego)
  • Estimar a los demás y aumentar el amor a uno mismo y los demás
  • Compasión universal
  • Enseñanzas sobre la vacuidad (la verdadera naturaleza de todos los fenómenos)

Las enseñanzas de Buda son métodos muy prácticos y para que tengan efecto debemos poner en prácticas estas instrucciones, es decir, Buda entrega una receta con las instrucciones y nosotros debemos tomar la medicina y la manera de hacerlo es practicando la meditación y las enseñanzas.

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Políticas de reembolso

-Los inscritos podrán cancelar su participación a una clase y recibir reembolso completo si escriben a eventos.kadampa@gmail.com al menos 24 horas antes del comienzo de la clase. Si solicitan reembolso durante el horario de la clase o después de ella no podrán solicitar reembolso de la actividad.
-Los reembolsos se realizan los primeros 5 días hábiles del siguiente mes tras solicitar el reembolso.